postheadericon Zdrav pomfrit iz rerne

zdrav_pomfrit_iz_rerne_aps_598024349

 

Saznajte kako da u rerni ispečete pomfrit, koji je ukusan kao onaj iz friteze, ali mnogo zdraviji.

 Sastojci:

  • krompir
  • so

Priprema:

  1. Prženje kao način pripreme hrane se baš i ne preporučuje. Pa kako onda mališanima koji obožavaju pomfrit da pripremite zdrav obrok? Evo rešenja.
  2. Isečen krompir pre pečenja umočite u belance u kome su pomešani začini po želji. Poređajte krompiriće po papiru za pečenje ili nauljenom plehu.
  3. Krompir pecite u rerni zagrejanoj na 220 stepeni dok ne porumeni.
  4. Belance će tokom pečenja pomfrit učiniti hrskavim, a krompirići neće biti okupani u ulju.

Izvor: Yumama

Komentari

Leave a Reply

eXTReMe Tracker